En un post anterior hablamos de dieta equilibrada, no podemos hablar de ésta sin mencionar a las frutas y hortalizas.
En nuestro país tenemos una gran variedad de frutas y verduras durante todo el año, sin embargo es aconsejable consumir aquellas que son de temporada, por su mejor sabor, propiedades y precio.
Hoy hablaremos de una fruta que está en plena temporada, desde agosto hasta noviembre podemos disfrutar del sabroso mango.
Nice Nutrition 